HORÁRIOS SEG a QUI de 5h às 22h30 SEX de 5h às 22h SÁB de 7h às 13h
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ACOMPANHAMENTO PROFISSIONAL

ACOMPANHAMENTO PROFISSIONAL

“A educação física consiste em atender as demandas sociais referentes as atividades físicas e nas suas diferentes manifestações, constituindo-se em um meio efetivo para a conquista de um estilo de vida ativo dos seres humanos” (Documentos fundamentais do Confef - Conselho Federal de Educação Física). O nosso time de profissionais é composto por pós-graduados e estagiários. Atuamos na orientação e prescrição do exercício físico em várias modalidades de programas de treinamento, objetivando a satisfação, saúde e qualidade de vida do cliente. A nossa sala de Musculação , possui layout organizado de forma setorizada ,com profissionais distribuídos em sala com objetivo de atender com maior qualidade e atenção os nossos clientes.

AVALIAÇÃO FÍSICA

“Avaliar o condicionamento físico, os componentes funcionais e morfológicos, e a execução técnica de movimentos, a fim de orientar, prevenir e reabilitar o condicionamento, o rendimento físico e técnico dos beneficiários” (Documentos fundamentais do Confef - Conselho Federal de Educação Física). Conhecer o cliente, direcionar as atividades físicas, traçar metas para chegar aos objetivos, este é o papel principal da Avaliação Física em nossa academia. Obter dados sobre a saúde, diagnosticar potencialidades e deficiências a serem trabalhadas, orientar o trabalho individualizado, e servir como parâmetro durante todo o processo de aprendizado/treinamento.

AULAS DE HOJE SEGUNDA-FEIRA

BIODINÂMICA ACADEMIA

6h30 - 7h15 LOCAL MMII 7h15-8h BIKE INDOOR
8h-8h30 ALONGAMENTO 12h30-13h30 JUMP
17h30-18h15 JUMP 18h15-19h TREINAMENTO FUNCIONAL
18h15-19h BIKEINDOOR 19-19h30 CORE INTENSE
19h30-20h STEP 20h-20h30 JUMP